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都市化的生活使許多大中城市的孩子都存在著不同程度的感統(tǒng)失調。感統(tǒng)失調會嚴重影響小孩的學習和生活，而且不會隨著年輕的增長逐漸消失，那很多家長就會問了，如何訓練孩子感統(tǒng)失調呢？

如果小孩只是輕微的感統(tǒng)失調，家長可以帶著孩子在家做一些感統(tǒng)訓練。比如睡覺前躺在床上可以跟用雙腿把小孩撐起來，玩小飛機的游戲。還可以在胳肢窩、脖子和腳底板撓癢癢，刺激小孩皮膚。洗澡的時候把小孩放在浴盆或浴缸里，透過水的浮力及水溫，刺激孩子的神經(jīng)。
我們以前也有整理過一些適合在家給孩子做的感統(tǒng)訓練方法，有需要的家長可以去找下之前的文章。

如果孩子是中度或重度感統(tǒng)失調的話，家長就要帶著孩子去專業(yè)的感統(tǒng)訓練機構尋求幫助了，因為家長的專業(yè)知識、場地問題和感統(tǒng)訓練器材的不足等原因，家庭感統(tǒng)訓練不能解決感統(tǒng)失調較為嚴重的問題，還是需要借助專業(yè)的感統(tǒng)訓練機構來進行感統(tǒng)訓練，接受系統(tǒng)化、科學化的指導，才能事半功倍，快速改善。

1、前庭覺訓練。選擇一個大籠球，在上面做仰臥、俯臥等運動，能夠有效的保持身體的平衡能力；讓孩子站在平衡臺上，給孩子扔球，鍛煉其拋接球動作；讓孩子站在蹦床上跳躍也是一種很不錯的方法。

2、本體覺訓練：將頭部和四肢不斷地彎曲和伸展，并且左右的擺動。也可以舉起或者提起一些重物上下樓梯。孩子也可以采用腳踏車或者滑板車做一些相關運動，能夠有效的刺激本體覺。

3、觸覺訓練：選用不同的毛巾，擦孩子的手指、掌心、四肢各部位的皮膚，有效的刺激孩子的觸覺感。也可以用大的毛巾將孩子裹起來，讓孩子在其中滾動，不斷地刺激身體的各個部位。

當家長發(fā)現(xiàn)小孩可能溝通也不要著急，可以去感統(tǒng)訓練機構進行系統(tǒng)的感統(tǒng)測評，確定小孩感統(tǒng)失調的程度，再來決定怎么做。