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注意力不集中的孩子，上課不能專心聽講，容易受環(huán)境干擾而分心；做作業(yè)不能全神貫注；上課時好動、愛做小動作，經常發(fā)呆……注意力不集中，對學齡期的孩子影響很大，如果不及時進行改善或防治，將嚴重影響到孩子未來的生活和學習。有哪些提升注意力的訓練方法呢？

1、拼圖、下棋

讓孩子盡早學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數；學習簡單棋類的玩法。

象棋、撲克牌（排順序、消消樂）、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才有勝算的機會。認知還不錯且活動量高的孩子，對于競賽性的活動，都會相當有興趣，且樂此不疲。
2、什么東西不見了

擺出幾樣東西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什么東西不見了。

（提示：可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強后，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。）

3、走直線、平衡木

讓孩子先練習走直線，在直線中練習專注，等孩子熟悉后，再練習手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。

在動態(tài)活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球砸到。
對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的兒童注意力訓練，以提高注意力，適應課堂生活。在日常生活中，可以多給孩子創(chuàng)設一些游戲的生活情景，讓孩子喜歡上做游戲，在游戲中訓練孩子的注意力是很快能夠得到進步的，也不要急于求成，找到適合孩子的訓練方法，讓孩子一點點進步！