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        有的孩子自控力差，他們和小朋友相處的時(shí)候愛無緣無故地打人；學(xué)習(xí)時(shí)也不專心，邊學(xué)邊玩......這種自控力差的孩子要怎么做感統(tǒng)訓(xùn)練呢？

        自控力差的孩子有兩種表現(xiàn)，一種是情緒控制不好，他們會莫名情緒失控，大哭大鬧。還有一種是行為控制能力較差，他們好動(dòng)不安，注意力不集中，有時(shí)候還喜歡動(dòng)手打人。從感統(tǒng)的角度來說，這些情況與觸覺、前庭、本體覺發(fā)展有一定關(guān)系，因此兒童感統(tǒng)訓(xùn)練也需要重點(diǎn)從這三點(diǎn)開展。

        1.自控力差的孩子要多做觸覺訓(xùn)練

        觸覺有防御功能，它幫助我們判斷環(huán)境是否安全，讓大腦做出自我保護(hù)的反應(yīng)。如果孩子觸覺過度敏感，便會過度防御，他們進(jìn)入新環(huán)境以后情緒不穩(wěn)，膽小愛哭，不合群。這種情況要進(jìn)行觸覺訓(xùn)練，比如加強(qiáng)按摩、深壓、以及全身觸覺刺激等。

        2.自控力差的孩子要多做前庭平衡訓(xùn)練

        前庭體系中網(wǎng)狀組織可幫助大腦保持清醒警覺狀態(tài)。如果前庭發(fā)展不好，無法調(diào)整身體清醒，孩子出現(xiàn)多動(dòng)和注意力散漫的現(xiàn)象。那么這種情況需要刺激前庭，改善孩子注意力問題。主要有5種訓(xùn)練方式：

        ①搖晃運(yùn)動(dòng)：蕩秋千，豎抱筒前后左右搖晃，抱起孩子搖晃；

        ②平衡運(yùn)動(dòng)：踩平衡板，走平衡木，做獨(dú)腳椅等；

        ③旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：旋轉(zhuǎn)陀螺，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅等；

        ④跳躍性運(yùn)動(dòng)：跳繩，蹦床，跳圈等；

        ⑤姿勢運(yùn)動(dòng)：騎腳踏車，爬行，前滾翻等。

        3.自控力差的孩子要多做本體覺訓(xùn)練

        本體覺能夠維持肌肉正常收縮，也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，同時(shí)本體幫助我們?nèi)〉们榫w上的穩(wěn)定感。如果本體覺失調(diào)，大腦不能精準(zhǔn)控制肢體動(dòng)作，會對他人“重拳出擊”；由于肢體協(xié)調(diào)性差，孩子情緒消極、缺乏自信、容易暴躁。改善本體覺感統(tǒng)失調(diào)的訓(xùn)練有3種訓(xùn)練方式：

        ①手指精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：練習(xí)手指抓握、剪紙、捏橡皮泥等；

        ②生活自理能力訓(xùn)練：讓孩子學(xué)習(xí)生活技能，如自主吃飯、穿衣、系鞋帶、刷牙等；

        ③球類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：籃球、足球、羽毛球等球類競技運(yùn)動(dòng)鍛煉大小肌肉協(xié)調(diào)性。兒童在快速移動(dòng)身體的同時(shí)，保持姿勢穩(wěn)定。

        改善孩子自控力差的問題，除了持續(xù)進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練，家長在日常生活中也應(yīng)該為孩子樹立規(guī)則意識，幫助孩子在規(guī)則中逐漸規(guī)范自己的行為，加強(qiáng)自我控制的能力。